Kita sering menemui banyak sekali permasalahan kesehatan yang terjadi didalam keluarga. Namun tidak semua keluarga memiliki keterampilan dalam mengidentifikasi masalah tersebut dan menanganinya dengan tepat. Kesehatan tidak selalu berhubungan dengan fisik. WHO mendefinisikan kesehatan sebagai kondisi kesejahteraan fisik, mental dan sosial. Sehingga tidak hanya berbicara tentang ketiadaan suatu penyakit atau kecacatan.
Tidak sedikit keluarga yang harus mengeluarkan banyak biaya untuk mengatasi suatu masalah kesehatan tertentu yang sebenarnya bisa dicegah seperti komplikasi akibat pertolongan pertama yang keliru, perburukan penyakit akibat terlambat mengenal tanda dan gejala yang berbahaya dan lain-lain.
Tidak sedikit masyarakat yang langsung lari ke warung untuk membeli obat yang ternyata setelah ditelusuri adalah antibiotik seperti amoksisilin.
Andai Sel-Sel dalam Tubuhmu Berbicara
Penulis : Rizal Do
Penyunting Ahli : dr. Sekar Dian Wulandari
Penyunting : Dila Maretihaqsari
Terbit : 2022
Penerbit : Bentang Pustaka
ISBN : 978-602-291-900-1
Andai sel-sel dalam tubuh bisa bicara, telinga kita pasti pengang akan segala kegaduhan dan perang yang terjadi di dalam. Untung saja mereka bekerja keras dalam senyap, sekuat tenaga membuat kita tetap hidup. Walau begitu terkadang mereka memberi sinyal bahkan red flags jika ada sesuatu yang tak benar. Apakah kamu menyadari itu atau justru sering abai?
Alasan Baca?
Alasan saya membaca buku ini adalah salah satunya tertarik dengan judul bukunya. Saya mengandaikan kalau buku ini akan disuguhkan dengan pembicaraan atau interaksi antar sel yang ada di dalam tubuh kita. Karena kita tau sendiri sel yang ada di dalam tubuh kita amatlah banyak. Dan masing-masing sel itu memiliki tugas sendiri-sendiri. Namun ternyata saat buku ini saya terima penjelasannya lebih detail dan informatif. Namun saya berharap agar kita gak bosan dalam membacanya mungkin bisa di tambah dengan ilustrasi lucu dari masing-masing sel yang ada di dalam tubuh kita. Menurut saya akan lebih menarik dan tidak membosankan.
Pembaca?
Buku ini cocok untuk kalian yang tertarik dengan isu atau masalah kesehatan atau bisa juga bagi kalian yang ingin menambah wawasan atau informasi seputar kesehatan.
Isi?
Apa saja sih yang ada di dalam buku ini ?
Materi yang di dalam buku ini terbagi atas 3 topik. Masing-masing topik ini terdapat bab-bab yang akan menjelaskan macam permasalahan kesehatan. Permasalahan kesehatan yang diangkat pun menurut saya yang sering terjadi di lingkungan kita, seperti pertolongan pertama kejang, bagaimana vertigo dapat terjadi? dan lain sebagainya.
Bahasa yang disampaikan informatif tapi jika ditambah dengan ilustrasi mungkin akan lebih menarik dan tidak membosankan. Tidak perlu sekali duduk untuk menghabiskan isi di dalam buku ini. Buku ini bisa menjadi referensi untuk kita atau keluarga kita dalam memahami mekanisme penyakit atau hal yang berhubungan dengan kesehatan sehingga menghindarkan kepanikan dalam diri kita dan lebih untuk mempersiapkan jika hal-hal tersebut terjadi.
Pesan?
Sehat itu adalah nikmat yang tidak ternilai harganya. Bagaimana agar kita sehat? Ada beberapa hal yang bisa kita lakukan diantaranya :
- aktivitas fisik
- budayakan konsumsi buah dan sayur
- hindari rokok dan minuman beralkohol
- melakukan pemeriksaan kesehatan rutin
Namun jangan lupa tidak hanya sehat fisiknya saja yang perlu dijaga jiwa pun perlu kita jaga kesehatannya misal dengan mendekatkan diri kepada Allah.
selamat membaca!
semoga harimu menyenangkan~~~
salam sehat*
