selama beberapa bulan kemarin karena hamil saya tidak pernah menggunakan make up, skincare dan boro-boro melakukan perawatan wajah (sepertinya ini bawaan bayi deh). alhasil selama beberapa bulan tersebut muka saya kusam dan sering timbul jerawat. saya hanya menggunakan skincare dan make up kalau saat janji temu dengan dokter hehehe. saya mulai sadar muka saya tidak sehat setelah saya melahirkan. agak kaget melihat muka sendiri di cermin. kusam banget. sejak hamil sampai melahirkan saya sama sekali tidak memperhatikan penampilan, khususnya kesehatan muka saya. akhirnya saya mulai sadar bahwa hal semacam ini tidak boleh dilanjutkan lagi. saya mulai browsing skincare yang tentunya…
-
-
alhamdulillah segala puji bagi Allah Tuhan Semesta Alam dapat dipertemukan kembali dalam keadaan sehat wal afiat di Ramadhan tahun ini. Berbeda dengan Ramadhan tahun lalu. Ramadhan tahun ini kami kedatangan personil baru yang saat ini berusia 10 bulan. Sebagai seorang wanita sudah tentu ada hari dimana saya tidak diwajibkan untuk berpuasa (alhmadulillah, disyukuri), punya kesempatan tarawih bareng anak di mushala (anak begitu antusias diajak tarawih), tahun kedua ramadhan tanpa Bapak 🙁 Lebaran tahun ini, seperti biasa di tahun-tahun sebelumnya, saya dapat tugas jaga piket lebaran. Kebetulan dapat jatah piket di malam lebaran dan lebaran hari ke-2. Alhamdulillah selama piket tidak…
-
Halo semuanya, bagaimana kabarnya? Di penghujung tahun 2021 ijinkan saya untuk berbagi sedikit pengalaman menggunakan pompa ASI Elektrik yang beberapa bulan belakangan ini menjadi barang bawaan wajib. Bagi saya pompa ASI tidak hanya saya gunakan saat bekerja, di rumah pun saya tetap menggunakannya. Sejak awal kehamilan saya berusaha untuk mencari ilmu mengenai persalinan, perawatan bayi baru lahir dan tentunya belajar tentang ASI. Belajar mengenai laktasi bisa dibilang gampang-gampang sulit. Menurut saya, secara teori mudah tetapi pada kenyataannya diperlukan kesabaran yang tinggi. Jadi, untuk calon ibu dan ibu menyusui tetap semangat ya. Mengutip dari sebuah buku (Buku Pintar ASI dan Menyusui…
-
Halo moms! hari ini saya mau sharing pengalaman menggunakan kantong ASI yang saya pakai setelah melahirkan. Kantong ASI saat ini sudah menjadi barang yang wajib masuk dalam daftar belanjaan bulanan. Air Susu Ibu (ASI) merupakan asupan utama yang paling dianjurkan untuk bayi. Menurut Centers for Disease Control and Preventation, susu yang diperas atau dipompa dapat disimpan dengan ketentuan berikut ini : pada suhu kamar dapat disimpan hingga 4 jam penyimpanan dilemari es hingga 4 hari paling baik di dalam freezer selama sekitar 6-12 bulan. Selain itu pula, ternyata untuk menyimpan ASI kita juga perlu mempersiapkan tempat atau wadah yang bukan…
-
Memiliki keluarga sehat adalah impian semua keluarga, terutama kesehatan bagi sang buah hati. Imunisasi adalah cara yang terbukti ampuh dalam mencegah penyakit menular. Dengan melakukan imunisasi pada anak, kita dapat melindungi sang buah hati karena bayi dan balita sangat rentan terhadap penyakit tertentu. Vaksin berisikan kuman yang dimatikan atau dilemahkan hingga tidak dapat membuah tubuh sakit. Vaksin merangsang sistem kekebalan pada tubuh untuk menghasilkan antibodi. Sehingga tubuh akan kebal terhadap suatu penyakit tanpa harus tertular penyakit tersebut terlebih dahulu. Bulan ini, anak saya genap berusia 1 bulan. Menurut rekomendasi dari Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) anak usia 1 bulan perlu…
-
Kehamilan adalah hal yang dinantikan oleh setiap wanita yang sudah menikah. Masing-masing wanita mempunyai cerita kehamilan yang berbeda. Kehamilan kedua saya ini sungguh tidak saya duga. Saya tidak sadar kalau saya hamil hahahaha. Setelah saya pastikan bahwa saya hamil, saya dan suami pun mempunyai rencana untuk periksa kandungan ke rumah sakit dan dokter kandungan. Pemeriksaan kehamilan merupakan hal yang wajib dilakukan oleh ibu hamil. Pemeriksaan kehamilan minimal dilakukan 4 kali selama kehamilan yaitu 1 kali pemeriksaan pada trimester pertama, 1 kali pemeriksaan pada trimester kedua dan 2 kali pemeriksaan pada trimester ketiga. Untuk rumah sakit kami memilih tempat yang menjadi…
